私は育休中で ストレスが溜まっていたのか、 旦那さんと喧嘩ばかりの日々でした。 優子さんに出会って、 夫婦学に出会って、 考え方が変わりました✨   喧嘩口調だった私…。   どういう風に主張するのが良いか、 考え方を学んだことで、 自分にポジティブになれた気がします。   家事育児できてなくても、 これで良いんだー！ できる時にしよう！ 楽をしよう！とか、 旦那さんへお願いをすること、 周りに協力を求めること、 それ

  4ヶ月間本当にありがとうございました！！   来る前の状態 浮気再構築に向かえたにも関わらず、 なかなか仲良くなれずにいました。   育児のワンオペもストレスだったり、 夫に遠慮や我慢をして本音を言えなかったり、 夫の態度に一喜一憂していた。   このままだとまた浮気されるのではないか と不安があった。   大事にされない 愛されてない理由ばかり探していた。   自分を喜ばす方法がよくわからなかった。   &

  夫婦学に入る前の私は 本当は不器用なのに 自分一人でなんでもこなさないと と意気込んでいつも自分に 圧をかけていて 優しい夫と可愛い娘に対して 凄くピリピリとした 態度をとっていました。   夫も最初は私の事を 受け止めてくれていたのですが 私が夫の優しさに甘え過ぎて 彼がもう耐えきれなくなり 離婚したいと言われました。   それを言われて正直ガビーン となってでも一人の力では難しい と思ったので優子さんの所へ 慌てて駆け込みました。 &nb

結婚して13年、 新卒で入社した会社の同期で 10年近く友人関係 突然付き合うことになり、 それから半年後には入籍をしていました。   真面目で一途で努力家で誠実、 長い付き合いだし絶対大丈夫！ と思い始まった結婚生活で 旦那がとーっても無口だということに気付きました。   友人の間はいつも複数で会うことが多かったので、 全く気付いていなかったのです。   北海道の実家暮らしから東京へと嫁いで来て、 実家では家族でよく喋り、 よく笑っていたのに 旦那とはほとんど会

  第2子産後、元々抱えていた生き辛さ、 育児の辛さから、カウンセリングを受けていました。   子育ては大変だったけれど、 とにかく我が子が可愛くて、 必死に育てていました。   子育ての悩みはありがたいことに さほどなかったものの、 子供がママっ子で夫になつかず、 夫との距離が年々広がっていくことでした。   カウンセリングのおかげで、 生きづらさは軽減されつつあったものの、 パートナーシップが課題として、 5年程、ずっと残っていました。   そんな中、優子さんのインスタを知り、 メルマガも登録していまし

  イライラしたくないのにイライラ。 息子を寝かしつけた後、 起き上がって洗濯物を畳んだり、 食器を洗ったり。   ドライヤーや化粧水は、 家事を終えてから。   そんな所に夫が帰宅。 夫の相手をせねばならない。   またイライラのループ。 夫によく「一人になりたい」 と言っていました。 受講前は、子どもの非認知能力の 育て方を学んでました。   そこには、イライラするのは 自分を満たしていないから と書いてありました。