今日も楽しかったですか?
せっかくの人生だから
楽しみましょうね!!!
きのうは
ちゃんと自分を愛し抜く
どんな自分にもマルをする。
ということをお伝えしました。
でもできない。。。
とか言わずにマルしてみてね!
あ~でもないこーでもないと
思考をこねくり回しても
意味がないから。
さて!今日は( *´艸`)
みんな小さい時にお花とかと
お話しなかったですか?
お空とか
虫さんとか
木さんとか
・・・・。
しませんね。
稀に「しました!」と
言ってくれる方います。
今日は
自分とお話してあげてください
ということ。
みんなちゃんとした大人だから
ちゃんとした大人の着ぐるみの中に
ほんとうのあなたがいることを
想像してみてください。
この着ぐるみと本当のあなたが
分離している人は人生が
苦しくなったりうまくいかず
なにかとハードモードです。
イージーモードが私は好き♪
そのためには
ちゃんと自分の
お話聞いてあげないとだめ。
みんな小さい時、
お母さんやお父さんが
話聞いてくれなかった経験ありますか?
現在だったとしても上司や
旦那さんが話聞いてくれないと
嫌だよね~
だったら上司や旦那さんに
「聞いてよーーーー!」って
いう前に自分が聴いてあげてみて。
どうした?
なにしたい?
何食べたい?
どこいきたい?
何着たい?
ちゃんと聞いてあげましょう。
魔法使いになれる第一歩です。
自分がわからないのに
自分の人生理想にはなりません。
私はいつも聞いてあげています。
どんなベット?
どんなお部屋?
何着る?
何食べる?
本当はどれがいい?
優子ちゃん?ほんとうはどうしたい?
聞いてノートに
書いてあげましょう!
で?どうするの?ではなく
そっか~優子ちゃんはこんなことが
したいんだね~ふむふむと
まずは知ってあげてください。
それだけで内側がほっこりするから。
それだけで体が緩むから。
細胞も笑顔になるから。
すぐやってみてくださいね!
やっとここでタイトルです。
ということは!
自分以外の旦那さんや子供を
コントロールしようとしたり
愛されたい、労われたいって
必要なくなるのわかります?
まずは自分です。
自分とそれ以外にちゃんと線をひく。
コントロールできるのは
自分だけです。
今日はここまで!
ありがとうございました。
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