私が夫婦学を知ったのは

Instagramで男性心理や伝え方を知って

夫婦もっと仲良くなりたい！

と思っていた時でした。

 

でも土台がない状態では

知識を頭に入れたところで

何も変化はなく…

 

そんな時に鍵アカウントでのライブで

夫婦学Loverというオンラインサロンが

スタートすると知り、

ドキドキしながらも先にそちらに入りました。

 

毎週のセミナーや新月満月セミナーで

優子さんのお話を聞き、

いかにこれまで自分のことを

後回しにして妻として、

母として過ごしてきたかを知って

衝撃を受けました。

 

・私は何をする時ワクワクするの？
・制限がないとしたらどんなことがしたい？
・どんな時にイライラする？
・どんな自分になりたい？

 

などなど自分のことなのに

すぐには答えが出てこなくて…

 

画面の向こうで柔らかな雰囲気で

女性らしいオーラを纏った

優子さんがすごく幸せそうに

「女性は息吸ってるだけでいいよ〜」

を体現されているのを

目の当たりにして

 

私も優子さんから学んでみたい！

自分ともっと向き合いたい！

 

旦那さんからの小さな一言に

落ち込んで否定されたと

捉えてしまって

本音が言えない自分を変えたい！と思い、

初めて自分に時間とお金をかけて

学ぼうとスクール入学を決めました。

 

濃厚な4ヶ月になるよ♡

とお聞きしていた通り、

この4ヶ月自分と

たくさんたくさん向き合いました。

 

感謝ノートで「ある」を見て、

何冊もノートを書いて

本当の自分の気持ちを見つめました。

 

朝起きたら

「今日はどっちのお茶にする？」

と姫に聞き、小さいことでも

姫に聞いて姫の声を優先するようにしました。

 

何かイライラやモヤモヤがあれば

「何が嫌だったの？」とノートに書き、

嬉しい時、イライラした時、

気分が沈んだ時などその時の気持ちを

優子さんにそのまま伝えて

たくさんフィードバックをもらい

自分の思考の癖を教えてもらって

少しずつそんな自分も○だと

受け入れていきました。

 

気持ちのアップダウンがあっても

「私は既に素晴らしい存在で

何も頑張る必要はない」

とずっと伝え続けてくれた優子さん♡

 

弱音を吐いてもその時の私にとって

最適な言葉で引き上げてくれた優子さん♡

 

終わったーと思って諦めそうに

なった時も上から俯瞰して見たら

ただのさざ波だから大丈夫♡大丈夫♡

と励ましてくれた優子さん♡

 

私はスクールに入って

語学の勉強やネイルなどたくさん

【やってみたい】にチャレンジしました。

 

できないできないではなく、

専業主婦でも子供がいても

できる方法を探せばいい！

と身軽になってフットワークが

軽くなりました。

 

すると主人がどんどん素敵に

なっていってくれました。

 

今となっては自分を否定していたのは

自分自身だったとわかります。

 

人に言える特技や経歴もなくて

とにかく自分に自信がなかった私ですが、

優子さんのお陰で自信が持てるように

なってきました。

 

卒業間近のこれから総仕上げという

タイミングで主人のコロナ陽性がわかり

暫く自宅待機となりました。

完璧主義でちゃんとしたい私は

こんなはずではなかった…

が頭の中をグルグルして

なかなか自分と向き合えなかったのですが、

優子さんにお伝えすると

「どうってことない」と

力強いお言葉を頂き

私も落ち着くことができました。

 

お出掛けが大好きな

主人や子供たちなので

ずっと家で過ごすのは

ストレスが溜まるのではないか…

と心配したのですが、

これがすごく楽で♡

 

時間に縛られずに各々好きに過ごし、

私もドラマを見たり

お昼寝したりとのんびり過ごすことが

できたお陰です。

 

夫婦学を学んでいなかったら

「こんな時こそ家事を頑張らなくては！

頑張っている所を見せなくては！」

と自分を追い込んでいたと思います。

 

この自宅待機をさほどストレスなく

過ごせたことで私はよりこの家族を

ずっと大切にしよう♡

この家族で仲良くやっていく♡

と夫婦、家族仲良しへの決意を

再度確認することができました。

 

優子さんは物事にも必ず学びがあると

仰られていたのですが、

この自宅待機期間は私にとって

必要な期間だったんだなー

と今ならわかります。

 

今思えば卒業課題にピッタリでした。笑

 

今になって思うことは、

主人はずっと優しかったということです。

 

休日の度に

「今日はどうする？

どこ行きたい？

何食べたい？」

など毎回私に聞いてくれていました。

 

そして私の希望を叶えてくれていました。

 

なのに私は

「子供と一緒だと

どうせゆっくり食べられないし」

と勝手に拗ねて可愛くない妻でした。

 

うまい言葉じゃなくていいから

もっと嬉しいを伝えれば良かった、

どうせわかってくれないと

勝手に諦める前に伝えれば良かった…

 

でもスクールで学んで気付けたので

これからは「ある」を見て、

主人なりの愛を素直に受け取り、

安心安全な環境で子供たちに

愛情を注いでいこうと思います。

 

4ヶ月間本当にありがとうございました！

 

あの時入学する！と決めた自分を

大いに褒め、これからも姫の声を

大切に私の人生を楽しんでいきます。

 

優子さんに出会えたこと♡

一緒に学べた3期生の皆さんが

いてくれたこと♡

 

全てが私の宝物です。

 

これからも夫婦学Loverで

引き続き宜しくお願いします♡

 

優子さん大好きです♡