【思考LABベーシック講座】
「考えすぎてしまう私」を卒業しませんか？
6月、満を持してスタートしました
思考LAB 自分を幸せにする思考法研究所
学んで終わりではなく、
「なぜ私はモヤモヤするの？」
「なぜイライラしてしまうの？」
「本当は何を考えているの？」
そんな日常の出来事を通して、
自分の思考を研究し、
現実を変えていく
実践型のコミュニティです。
スタートして間もないにもかかわらず、
参加メンバーからは次々と
気づきの声が届いています～！！
「私、こんなことを思っていたんですね！」
「ずっと悩んでいた原因がわかりました！」
「自分ひとりでは絶対に気づけませんでした！」
思考は目に見えません。
だからこそ、自分では
なかなか捉えられないものです。
こんなお悩みはありませんか？
✓ いつも何かを考えていて頭が休まらない
✓ モヤモヤや不安が消えない
✓ イライラして家族に当たってしまう
✓ 夫や子どもに不機嫌な態度を
取ってしまい自己嫌悪になる
✓ 寝ても疲れが取れない
✓ 本当はもっとご機嫌で穏やかに過ごしたい
もしひとつでも当てはまるなら、
その原因は「考えすぎ」ではなく、
自分の思考の扱い方を知らないこと
かもしれません。
女性はもっとシンプルに生きていい！！
私たちは気を遣い、
先のことを心配し、
周りのことを考え、
自分のことは後回しにしがちです。
そして気づけば頭の中はいつもフル稼働。
でも、思考の仕組みがわかると
世界は驚くほどシンプルになります。
何となく不安になることも減り、
理由のわからないイライラも減り、
やりたいことにエネルギーを
使えるようになります。
家事も育児も人間関係も、
もっと軽やかに
向き合えるようになるのです。
ご機嫌な妻・ご機嫌なママに
なりたいあなたへ♪
本当は怒りたくない。
本当は家族に優しくしたい。
本当は笑顔で過ごしたい。
それなのに気づけば不機嫌になってしまう。
その背景には、あなた自身も
気づいていない思考パターンがあります。
思考を知ることは、
自分を責めることではありません。
むしろ、
自分を理解し、
幸せにするための第一歩。
思考LABでは、その入り口となる
基本を学んでいただきます。
～思考LAB～ベーシック講座～
思考LABで最初に学ぶ内容を、
今回特別にベーシック講座として
お届けします。
♪この講座で学べること♪
・モヤモヤやイライラの正体
・思考が現実に与える影響
・自分の思考パターンの見つけ方
・感情との向き合い方
・自分を幸せにする思考の基本
開催概要
日時
2026年6月30日（火）
10:00〜12:30
開催方法
Zoom
受講費
20,000円
募集開始
6月15日（月）9:00〜
さらに、
6月22日までのお申し込みで
早期特典【予習動画】プレゼント！
頭の中を整理すると、
人生はもっと軽やかになる。
頑張ることよりも先に、
まずは「自分の思考を知ること」
から始めませんか？
あなたのご参加をお待ちしています！！
【こんな方におすすめです】
・いつもモヤモヤしていて
心が休まらない
・フキハラ（不機嫌ハラスメント）を
してしまう自分を変えたい
・しっかり寝ているはずなのに
疲れが取れない
・ご機嫌な自分でいたいのに、
ついイライラしてしまう
・人にはぶつけないけれど、
心の中はいつも怒りや不満でいっぱい
・夫や子どもともっと穏やかで
幸せな関係を築きたい
・やりたいことに集中して前に進みたい
・夫の目や周りの評価を気にせず、
自分の人生を楽しみたい
・安や悩みに振り回されず、
軽やかに生きたい
【この講座を受講すると…】
♪ 深く呼吸ができるようになり、
安心感を感じられるようになります
♪ 自分が何にイライラしていたのかが
わかるようになります
♪ 家族や周りの人にイライラを
ぶつけることが大幅に減ります
♪ 感情に振り回される時間が
少なくなります
♪ やりたいことにまっすぐ
エネルギーを注げるようになります
♪ 頭の中が整理され、
思考がシンプルになります
♪ 心だけでなく身体も
軽く感じられるようになります
♪ 朝起きることへの不安や
憂うつさが減り、1日を前向きに
スタートできるようになります
♪ 「私、このままでいいんだ」と
自分に安心できるようになります
不機嫌な毎日を我慢して
乗り越えるのではなく、
「なぜそうなっているのか」を知り、
自分で自分を幸せにできる女性になる。
それが思考LABベーシック講座です。
ご参加お待ちしています♪
最後までお読みいただきありがとうございました！
